Mai jos este compoziția alimentelor (Tort jaffa, portocaliu, lu - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 403,20 kcal 1687,78 kJ | % din energie |
| Gras | 10,23 g | 23 % |
| Carbohidraților | 71,04 g | 73 % |
| Proteină | 4,99 g | 4 % |
| Zahăr | 50,26 g | |
| Grăsime saturată | 3,99 g | |
| Sare | 322,04 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 7,47 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 259,39 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,54 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,27 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,97 g |
| acizi grași, total | 8,78 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,24 g |
| acizi grași, total saturați | 3,99 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,03 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 961,83 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 19,36 g |
| calciu | 18,76 mg |
| carbohidrat, disponibil | 71,04 g |
| carotenoide, total | 109,10 ug |
| colesterol (gc) | 25,31 mg |
| energie, calculat | 1687,78 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,89 g |
| fibră, totală | 2,06 g |
| fier, total | 1,17 mg |
| folate, total | 9,57 ug |
| fosfor | 81,40 mg |
| fructoză | 0,17 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,57 g |
| grăsime, totală | 10,23 g |
| iodură (iod) | 8,31 ug |
| lactoză | 0,08 g |
| magneziu | 33,40 mg |
| maltoză | 0,29 g |
| niacin echivalente, total | 1,29 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,37 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,64 g |
| potasiu | 128,18 mg |
| proteine, total | 4,99 g |
| riboflavină | 0,05 mg |
| sare | 322,04 mg |
| seleniu, total | 4,73 ug |
| sodiu | 126,39 mg |
| steroli, total | 51,12 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 61,60 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 19,65 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,15 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,44 mg |
| vitamina d | 0,15 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,72 mg |
| vitamina k, totală | 4,02 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 49,15 g |
| zaharuri, total | 50,26 g |
| zinc | 0,68 mg |