Mai jos este compoziția alimentelor (Tort, noroi, tort de ciocolată, fr ÷ dinge, congelat - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 374,04 kcal 1565,57 kJ | % din energie |
| Gras | 10,57 g | 26 % |
| Carbohidraților | 58,63 g | 66 % |
| Proteină | 7,90 g | 8 % |
| Zahăr | 36,50 g | |
| Grăsime saturată | 2,19 g | |
| Sare | 469,47 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 16,41 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 637,96 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 4,67 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,65 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,66 g |
| acizi grași, total | 9,19 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,32 g |
| acizi grași, total saturați | 2,19 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1633,56 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 22,13 g |
| calciu | 28,68 mg |
| carbohidrat, disponibil | 58,63 g |
| carotenoide, total | 170,20 ug |
| colesterol (gc) | 55,63 mg |
| energie, calculat | 1565,57 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 4,02 g |
| fibră, totală | 5,43 g |
| fier, total | 2,21 mg |
| folate, total | 16,72 ug |
| fosfor | 154,60 mg |
| fructoză | 0,06 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 2,12 g |
| grăsime, totală | 10,57 g |
| iodură (iod) | 11,52 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 83,24 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 2,02 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,56 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 1,35 g |
| potasiu | 564,62 mg |
| proteine, total | 7,90 g |
| riboflavină | 0,10 mg |
| sare | 469,47 mg |
| seleniu, total | 7,62 ug |
| sodiu | 184,25 mg |
| steroli, total | 68,20 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 101,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 36,49 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,33 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,34 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,49 mg |
| vitamina k, totală | 9,52 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 34,32 g |
| zaharuri, total | 36,50 g |
| zinc | 1,44 mg |