Mai jos este compoziția alimentelor (Tort, tort de migdale, almondy, congelat - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 353,25 kcal 1478,00 kJ | % din energie |
| Gras | 22,34 g | 58 % |
| Carbohidraților | 27,96 g | 32 % |
| Proteină | 9,72 g | 11 % |
| Zahăr | 27,53 g | |
| Grăsime saturată | 8,22 g | |
| Sare | 696,09 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 31,16 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 388,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 9,19 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,42 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,60 g |
| acizi grași, total | 20,76 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 3,07 g |
| acizi grași, total saturați | 8,22 g |
| acizi grași, total trans | 0,27 g |
| acizi organici, total | 0,02 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2538,73 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,43 g |
| calciu | 185,31 mg |
| carbohidrat, disponibil | 27,96 g |
| carotenoide, total | 187,80 ug |
| colesterol (gc) | 133,44 mg |
| energie, calculat | 1478,00 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,75 g |
| fibră, totală | 1,36 g |
| fier, total | 1,30 mg |
| folate, total | 21,83 ug |
| fosfor | 217,60 mg |
| fructoză | 0,38 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,48 g |
| grăsime, totală | 22,34 g |
| iodură (iod) | 28,20 ug |
| lactoză | 5,54 g |
| magneziu | 52,57 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 2,57 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,56 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,08 g |
| potasiu | 306,78 mg |
| proteine, total | 9,72 g |
| riboflavină | 0,37 mg |
| sare | 696,09 mg |
| seleniu, total | 14,20 ug |
| sodiu | 273,19 mg |
| steroli, total | 35,63 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 136,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 142,26 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,79 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,58 mg |
| vitamina d | 0,64 ug |
| vitamina e alfatocferol | 3,94 mg |
| vitamina k, totală | 7,61 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,10 mg |
| zaharoză | 21,13 g |
| zaharuri, total | 27,53 g |
| zinc | 1,48 mg |