Mai jos este compoziția alimentelor (Vată acoperită cu ciocolată, gluten-free, semper - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 552,10 kcal 2310,38 kJ | % din energie |
| Gras | 34,95 g | 57 % |
| Carbohidraților | 52,38 g | 39 % |
| Proteină | 6,39 g | 4 % |
| Zahăr | 27,58 g | |
| Grăsime saturată | 9,87 g | |
| Sare | 81,24 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 1884,29 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 15,42 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 1,88 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 4,93 g |
| acizi grași, total | 32,13 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 6,82 g |
| acizi grași, total saturați | 9,87 g |
| acizi grași, total trans | 0,01 g |
| acizi organici, total | 0,12 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 4930,54 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 24,79 g |
| calciu | 129,93 mg |
| carbohidrat, disponibil | 52,38 g |
| carotenoide, total | 455,80 ug |
| colesterol (gc) | 2,67 mg |
| energie, calculat | 2310,38 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,05 g |
| fibră, totală | 2,07 g |
| fier, total | 1,36 mg |
| folate, total | 14,63 ug |
| fosfor | 139,80 mg |
| fructoză | 0,04 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,01 g |
| grăsime, totală | 34,95 g |
| iodură (iod) | 12,51 ug |
| lactoză | 3,00 g |
| magneziu | 42,33 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,84 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,00 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,46 g |
| potasiu | 292,04 mg |
| proteine, total | 6,39 g |
| riboflavină | 0,16 mg |
| sare | 81,24 mg |
| seleniu, total | 3,93 ug |
| sodiu | 31,88 mg |
| steroli, total | 140,40 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 62,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 30,87 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 3,80 mg |
| vitamina k, totală | 26,41 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
| zaharoză | 24,35 g |
| zaharuri, total | 27,58 g |
| zinc | 0,80 mg |